お久しぶりです

ご無沙汰しております。10日ぶりのブログです。

先週から仕事場にいる時間が長くて、なかなかブログ更新する気にならなかったけれど、私はなんとか元気です。
今日は職場の人たちでフットサルをしました。
近頃ちっともジムへ行っていなくて体がなまっているせいか、肩こりもひどく、動きがどうもギクシャクしてしまいました。ちょっと腰も痛い。なんだかおばあちゃんです。やはり日ごろから体を動かさなくちゃいけませんね。

どうもなんだか体がゆがんだまま固まってきている気がします。
ずっとパソコンに向かっていることと、電車の中でうとうと、いや、かなりの爆睡をしているせいでしょう。電車の中で眠ると、どうしても前傾姿勢で左に傾いてしまいます。首が痛くて起きるのね。

うむむ。久しぶりの日記で書くことがこんなことで嫌になっちゃいますね。
元気出していかねば！